Cách giúp các bà mẹ quay lại công việc sau khi sinh con

Cách giúp các bà mẹ quay lại công việc sau khi sinh con

Việc quay trở lại công việc sau thởi gian nghỉ sinh được xem là một trong những khó khăn lớn nhất cho cả mẹ và bé. Và trang bị đầy đủ những kiến thức cần thiết cho vấn đề này sẽ giúp bạn sẵn sàng cho ...

  • 1

    Tách bạch giữa thời gian cho công việc và thời gian dành cho bé

    Đây là điều mà tất cả các bà mẹ phải chấp nhận khi đi làm trở lại, đặc biệt là những người mới sinh con đầu lòng. Cách tốt nhất là phải biết cách điều chỉnh tâm trí của mình, khi ở công sở, bạn cần phải tập trung vào công việc và gạt bỏ những ý nghĩ như bé ở nhà như thế nào hay bé có quấy khóc không. Tương tự, khi ở nhà, cần hoàn toàn ý thức rằng mình không được bận tâm về công việc. Điều này giúp bạn phân định rõ ràng vai trò và nhiệm vụ của mình.

  • 2

    Điều chỉnh thời gian biểu phù hợp

    Một khó khăn thường gặp đối với trẻ nhỏ khi phải xa mẹ đó chính là làm quen với một lịch trình hoàn toàn mới. Vì vậy, hãy tập cho con quen dần với khoảng thời gian vắng mẹ trước khi gởi vào nhà trẻ để bé có thể thích nghi với sự thay đổi này. Điều này còn giúp các bà mẹ yên tâm hơn khi trở lại với công việc của mình.

    working-mom 1141

  • 3

    Vượt qua cảm giác tội lỗi

    Quyết định đi làm trở lại sẽ khiến cho chính bạn tự dựng nên những cảm giác tội lỗi khi không thể chứng kiến những sự trưởng thành mỗi ngày của bé, khi không được ở bên cạnh con nhiều hơn... Hãy nghĩ rằng, sự xa cách sẽ làm cho khoảng thời gian bạn ở cạnh bé trở nên vui vẻ và ngọt ngào hơn. Đặc biệt điều này sẽ làm bạn kiên nhẫn hơn đối với những khó khăn mà mình sẽ gặp khi phải đảm đương nhiều nhiệm vụ cùng lúc.

  • 4

    Chấp nhận cảm giác trở nên xa cách với bé

    Vì xa bé cả ngày, bạn dần cảm thấy bé ít thích chơi đùa và gần gũi với mình hơn. Tuy nhiên đừng để cảm xúc đó lấn át công việc thường ngày của bạn. Điều quan trọng là bạn cần dành thời gian bên con mỗi khi có thể, việc này có thể xoa dịu nỗi nhớ con của các bà mẹ trẻ.

    Những khó khăn rồi cũng sẽ qua nhanh, cả mẹ và bé sẽ dần quen với những thay đổi này. Các trở ngại về việc cho con bú hay mặc cảm tội lỗi của các bà mẹ trẻ sẽ dần trôi qua. Tuy nhiên, nếu bạn vẫn cảm thấy bồn chồn không yên tâm về con mọn thì hãy sắp xếp công việc và xin phép thêm thời gian nghỉ để có thể chăm sóc con

Mời bạn xem thêm

Đáng chú ý

ĐĂNG KÝ THIẾT KẾ

CHAT VỚI

X HOME - THINKDIFFERENTLY * NGÔI NHÀ ĐẶC BIỆT - SUY NGHĨ KHÁC BIỆT chuyên thiết kế, thi công xây dựng, nội thất, sơn bả thạch cao, mỹ thuật, sân vườn tiểu cảnh, cây cảnh, cây công trình. Hotline: 0965.163.169 - 0975.163.169 - 0949.163.169 - 0902.112.114 - 0915.511.577